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La música y el cerebro

brain

Si estás buscando un ejercicio que sea divertido, interesante y que haga que todo tu cerebro funcione a la vez, coge un instrumento y comienza a tocar.

Cuando tocas música, todo el cerebro se ilumina porque está usando casi todas sus regiones. Específicamente las regiones dedicadas a las funciones auditivas, visuales y motoras. Naturalmente, esas regiones se fortalecen a medida que practicas y tocas tu instrumento cada vez más, y conduce a muchos beneficios incluso fuera de la música. Estos beneficios incluyen una mejor atención al detalle, una planificación más fuerte, habilidades estratégicas, y mejorar la memoria.

Los investigadores de la Universidad Northwestern encontraron que las personas que tocan un instrumento musical generalmente tienen mejor memoria, mayor capacidad de atención y de transmitir emociones. Esta actividad también puede ayudar a desarrollar habilidades avanzadas de habla y lenguaje. Según los investigadores, el cerebro construye nuevas conexiones neuronales (caminos para que la información viaje a través de tu cerebro) mientras aprendes a tocar música. Esto aumenta la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar.

La influencia de la música en la sociedad puede verse claramente en la historia moderna. Thomas Jefferson tocaba el violín durante horas mientras escribía La Declaración de la Independencia para ayudarle a relajarse lo suficiente como para poder escribir. Albert Einstein, reconocido como uno de los hombres más inteligentes de la historia, era muy aficionado a la música también y tocaba el violín y el piano. La música no solo ayudaba a Einstein a relajarse, sino que también le ayudó con su trabajo y sus teorías. Pasaba de una teoría a otra, tocaba unos cuantos acordes en el piano, anotaba algo y volvía a su estudio. En ambos casos, la música ha influido en estas personas muy reconocidas en la historia, específicamente ayudándoles a concentrarse y relajarse al intentar realizar una tarea.

Así que, por que no intentarlo?